секс и здоровье руководства по сексу

Для влюбленных в сексе нет запретов, главное правило - хорошо должно быть обоим. Анальный секс - не исключение и тем более не патология.

- Этот способ любви - высший пилотаж, потому что требует доверия друг другу и особо бережного отношения мужчины к женщине. И если войти с тыла толково, то довольными останутся оба партнера, - уверяет Валерий ДАВИДЬЯН, врач-сексолог московской сети клиник Медцентр-сервис....

Улучшить вашу половую жизнь значительно помогут спортивные упражнения. Помимо бега трусцой, плавания и аэробики, есть и другие упражнения, которые могут улучшить положение в вашей постели. Очень важно поддерживать в хорошей форме мышцы бедер, спины и таза, так как они более всего задействованы в сексе. Это верно и относительно мышц, окружающих ваше влагалище. Позже я дам несколько советов, которые позволят вам достичь потрясающей вагинальной гибкости и хватки....

И не обманывайте: статистика утверждает, что 50% взрослых людей этого не умеют.

То есть из тех, кто прочитает эту статью, каждый второй — двоечник в области резинового предохранения.

Вот только факты, приведенные исследователем Ричардом Кросби (между прочим, человек вот уже двадцать лет изучает использование презервативов — и каждый день находит все новые поводы удивиться!):...

Что такое безопасный секс, сегодня знают даже пятиклассницы.

А вот что такое опасный — порой не в курсе даже тридцатилетние дамы.

Да и название это — опасный — совсем не отражает тех чувств, которые возникают у тех самых тридцатилетних, которые наконец-то решаются забеременеть.

Желанный, нужный, правильный, оправданный — секс во имя зачатия тоже имеет свои секреты, знание которых зачастую гораздо эффективнее, чем сидение в многочасовых очередях в клиниках по лечению бесплодия....

С понятием "сексуальные извращения" средний человек сталкивается обычно в СМИ. Реже - в художественной литературе, фильмах и т. п.

Для большинства "сексуальные извращения" это нечто пугающее и непонятное, и инстинктивно люди сторонятся любой информации об этих явлениях. Но у них есть и классификация и вполне объяснимые медицинские причины....

Многие женщины задаются вопросом, безопасен ли секс во время беременности. К счастью, для большинства женщин – это так. Но в некоторых случаях врачи не рекомендуют заниматься сексом во время беременности, например, если существует высокая вероятность преждевременных родов, так как в сперме содержатся вещества, вызывающие сокращения матки. В любом случае, безопасно ли вам заниматься сексом или лучше воздержаться, должен решить ваш врач....

Секс – это тот же спорт, только в сто раз приятнее. Пресс качается, эндорфины вырабатываются, да еще и оргазм есть. Главное – выбрать подходящего партнера для тренировок, и медали за удовольствие не заставят себя долго ждать.

Дайвер

Любит спускаться все ниже и ниже, прямо как в песне группы "ВИА Гр" про любовь и поцелуи. Он ставит твое удовольствие превыше всего. Радуйся, тебе попалась настоящая звезда большого секса....

Долгое половое воздержание может случиться из-за чего угодно – из-за расставания, долгой командировки, плохого самочувствия сексуального партнёра и так далее. К тому же у нас у всех свои критерии “долгого воздержания” – кто-то и год без проблем переживёт, а кому-то и через неделю выть захочется.

Но как же сладка награда после такой “диеты”! Всё уже рядом, в твоей постели, но тут…осечка....

Раньше у меня и мыслей не было о том, что существует такая болезнь - одержимость сексом. И только читая "Удушье" Чака Паланика, я узнал, что проблема-то существует и воспринимается обществом всерьез. Есть для нее название – сексоголизм. Людей же, подверженных болезненной зависимости от секса, именуют сексоголиками или сексоманами. Иначе - наркоманами любви. Я попытался разобраться в этой проблеме и делюсь своими новыми знаниями с вами....

Безусловно, мастурбация может быть достаточно трудным занятием для некоторых женщин.

Трудным не в плане технического исполнения, а из за того, что многие из нас были воспитаны с детства в духе стыда и нам до сих пор подсознательно стыдно за наши сексуальные чувства. Найти себе оправдания на этот счет бывает достаточно сложно. Поэтому постоянно преследующее чувство вины не позволяет некоторым женщинам в полной мере насладиться этим чарующим и прекрасным процессом мастурбации....

Присутствие некоторых микроорганизмов о болезни не говорит Даже при небезосновательных подозрениях на ЗППП сдавать анализ на ПЦР (полимеразную цепную реакцию) на все микроорганизмы сразу смысла нет. «Во многих частных клиниках ряд заболеваний, которые по результатам подобного анализа пытаются лечить как передаваемые половым путем, таковыми не являются», — объясняет Ирина Шестакова, гинеколог Многопрофильного медицинского комплекса на Полянке, научный сотрудник отделения гинекологической эндокринологии НЦАГи...

Под преждевременной эякуляцией в медицине понимают следующие расстройства: эякуляция, происходящая при минимальном сексуальном возбуждении, в течение стимуляции или ранее чем через две минуты спустя после введения полового члена во влагалище, или ранее, чем того бы хотелось пациенту. Специалисты в сексологии и урологии считают обязательным условием для установки такого диагноза недостаточный сознательный контроль этого процесса и развитие раздражительности и нервозности у пациента....

- Женщина может сделать импотентом любого мужчину, даже не ложась с ним в постель, - рассказывает профессор, доктор медицинских наук, столичный сексопатолог 54-летний Юрий Гурженко. - Притягивает мужчину ко мне в кабинет за руку и говорит: сделайте ему что-то, потому что он ничего не может. А что я могу, если он ее боится. Смотрю на нее и вижу, что это генерал в кровати. Ляг здесь, сделай так - кто такое вытерпит? Разве что мужчина склонный к мазохизму....

В детском и юношеском возрасте, когда к организму слишко рано предъявляются непосильные половые переживания. Неумеренный, чрезмерный онанизм во много раз превышающий потребность организма в половой жизни.

Вот практически только два ограничения. Онанизм, по сравнению с половым актом, имеет отрицательные характеристики, а именно:...

Если вы лишились девственности, достигнув совершеннолетия и получив письменное разрешение родителей на проведение акта дефлорации, причем после этого еще и умудрились выйти замуж/жениться за того/на той, кто этот акт совершил.

Если последние пять дней (месяцев, лет, столетий), вы практикуете половые сношения с одним и тем же объектом (с учетом собственных рук) в одной и той же позе "бутербродом", а позицию "наездница" или "по-собачьи" считаете верхом сексуального извращения - и при всем этом убеждены...

Секс дарит много радости, но случаются и проблемы. Например, отсутствие оргазма или невнятные договоренности. А еще бывают сексуальные травмы, о которых стоит знать заранее. Вот несколько основных недомоганий.

1. Странные выделения

Капельки крови после полового акта появляются из-за крошечных трещин внутренних тканей. Чаще всего это бывает, если вагина недостаточно хорошо увлажнена. Так что стоит обзавестись лубрикантом и попросить партнера не торопиться. Если же это происходит часто, обратись...

Пользователи сайта Reddit поделились историями о своих печальных сексуальных опытах. Mens Health делится самыми душераздирающими из них. От сломанного члена до порванной уздечки — не вздумай повторять это дома!

Секс — это круто и весело, пока тебе не сломали пенис. Или порвали на нем уздечку. В недавнем обсуждении на Reddit — одном из самых популярных в мире социальных новостных сайтов с 234 миллионами посетителей в месяц — пользователи делились личным опытом, связанным с сексуальными увечьями. Держи...

Секс должен быть разнообразным. Лучше всего, когда девушка сама предложит вам что-то новое, допустим анальный секс.

Не стоит ждать, что это произойдет на первый-второй-третий раз. Нужно пробуждать в девушке интерес и любопытство, тогда боязнь боли у нее отойдет на второй план.

Конечно, если вы за все время отношений не продвинулись дальше миссионерской позиции, то ждать чего-то «запретного» не стоит. Значит у вашей девушки слишком сильны религиозные или семейные устои, мешающие вносить в разно...

В 2006 году полиция японского города Йокогама арестовала 46-летнего гражданина Кацуо Мияке. Во время обыска в его квартире было обнаружено около 2,5 тысяч женских трусов, украденных у честных японских женщин за последнее 10 лет. Женские трусики горами валялись на полу маленькой квартиры, а самые любимые экземпляры Мияке прятал под матрацсвоей кровати. Вор признал свою вину, но сказал, что не мог себя контролировать. Потому что фетишист......

Занятия сексом помогают укрепить мышцы. Но верно и обратное: чтобы отдаться чувству со всей душой, нужно иметь крепкое тело и выносливость. В этом вам помогут пять необычных упражнений и… циферблат часов.
В чем польза
В сексе важна раскованность, и в прямом, и в переносном смысле. Если у ваших движений большая амплитуда и вас ничто не сковывает, вы и в сексе будете более открытыми и активными. Мало кому от природы дано сесть на шпагат, и не у каждого угол раскрытия бедер одинаков. Но увеличить его воз...

В быту чаще употребляется синоним этого слова – онанизм, под которым понимают суррогатную форму полового удовлетворения, искусственное раздражение эрогенных зон (чаще — половых органов) с целью вызывания оргазма. Слово "онанизм" - производное от имени мифологического персонажа Онана, "грех" которого заключался в том, что он пролил семя на землю. И хотя бедняга Онан, по всей видимости, совершил лишь прерванный половой акт, этот вид "грехопадения" прочно ассоциируется с его именем....

Секс — важная часть жизни. Но вот насколько? Одни могут обходиться без него годами, другие «лезут на стенку» после пары недель воздержания. Третьи заводят сексуальные отношения и вовсе по рациональной причине — «для здоровья».

Мы решили выяснить, в чем, собственно, польза секса и есть ли в цело­мудренном образе жизни какой-то вред....

Низкое либидо — это такая же серьезная проблема, как недосыпание, акне, хроническая усталость и заболевания органов пищеварения. Эти состояния — предупреждающий звонок, что ты находишься в зоне опасности.

Когда близости не хочется

Удивительно, но почти каждая вторая пациентка, у которой я спрашиваю на приёме, как дела с либидо, с грустью отвечает: «Никак, ничего не хочу»....

В 2011 году Journal of Sex & Marital Therapy опубликовал статью хорватских сексологов Александра Штульхофера и Деи Айдукович из Загребского университета, посвященную анодиспаурении – так, по аналогии с диспауренией, ученые повадились называть болевой синдром во время анального секса. Это не первое исследование почти табуированного предмета, однако первое, объектом которого стали гетеросексуальные женщины: прежние работы были посвящены мужчинам-геям....

Иногда человек может не заниматься сексом с партнером день или два — скажем, он чувствует усталость или обиду. Порой срок затягивается на неделю, месяц, год. Заканчиваются отговорки в духе «у меня болит голова», а проблема не исчезает. В таком случае можно говорить о сексуальной аверсии. Это серьезное расстройство, которое требует вмешательства специалиста. Однако с ним можно совладать....

Способность наслаждаться не просто радует — она продлевает нам жизнь. Ее роль в защите от болезней настолько велика, что в случае, если у нас нет партнера, специалисты рекомендуют нам самостоятельно поддерживать свою чувственность.
Желание — прилив жизненной силы, который способствует долголетию. В этом нет ничего удивительного: занятия любовью делают нас счастливее, а это ощущение чрезвычайно полезно для иммунной системы....

В Китае органы здравоохранения предупреждают об опасности для здоровья нового фильма оскароносного режиссера Энга Ли "Вожделение". Эротическо-политический триллер в КНР воспринимается не иначе как сенсация и имеет огромные кассовые сборы.

Как сообщает The Times, десятки миллионов зрителей скачивают пиратские копии фильма, содержащие как минимум 7 минут постельных сцен, которые вырезаны в прокате китайской цензурой. Между тем медики предостерегают от повторения показанных в фильмах сексуальных поз, ко...

Нежелательная беременность — проблема, которая ведёт к выбору из двух зол. Меньшее зло — оставить ребёнка и жить с виной, за то, что в глубине души было сопротивление его рождению. Это, в свою очередь, может сформировать у ребёнка врождённый комплекс ненужности. Другой вариант — твёрдое решение оставаться бездетным до тех пор, пока не будут решены все материальные и прочие проблемы....

Мужчины, выкуривающие более пачки сигарет в день, становятся импотентами на 40% чаще. К таким выводам пришли авторы исследования, охватившего более 8 000 жителей Австралии мужского пола в возрасте от 16 до 59 лет.

Приблизительно каждый десятый участник исследования имел в течение предыдущего года проблемы с эрекцией, которые продолжались не менее месяца....

Страшный диагноз — рак шейки матки (РШМ) — сегодня является одним из самых распространенных среди онкологических заболеваний. Каждый день рак шейки матки уносит жизни 17 женщин в России. В Европе каждые 15 минут от рака шейки матки умирает женщина.

Почему возникает рак шейки матки?
Это заболевание не передается по наследству, оно вызывается особыми типами вируса папилломы чело¬века (ВПЧ), инфицирование которыми может происхо¬дить в течение жизни. Существует более 100 типов ВПЧ, но лишь 15 из них я...