секс и здоровье руководства по сексу

Их по-настоящему первая сексуальная ночь обернулась шоком и слезами. Так "подшутили" гормоны.

Молодые Вера и Анатолий встретились в прекрасном парке на набережной родного Ярославля. Она здесь знатная - десять километров ровной асфальтовой ленты безо всяких машин, только велосипедисты и роллеры. На роликах в городе катаются все от мала до велика, и наши герои не стали исключением. Сначала поехали рядом, затем катались наперегонки, а потом поняли, что влюбились. Через три месяца решили, что поженятся....

Если он хочет обратиться к помощи хлыстов и цепей, я с вами согласна — он не совсем в порядке. Если он настаивает на одном способе развлечения — фелацис или анальный секс — думаю, что он тоже болен. Или просто глуп. Но если он вдруг предлагает вам идти в постель в обуви и в одежде, любит целовать ваши половые органы и при этом доходит до сильного оргазма, его вовсе нельзя назвать больным и даже близким к этому. Если у вас нет сильного отвращения к его сексуальной практике, участвуйте вместе с ним в его заба...

Если ты читаешь наш журнал, нет-нет да и задумываешься о тренировке пресса, ягодиц или ног. Но сегодня мы решили поговорить о работе над другими мышцами. Чтобы секс, женское здоровье, да и просто жизнь стали лучше.

Наличие мышечного рельефа в различных областях туловища может доставить тебе и окружающим не только эстетическое удовольствие. Шварценеггер, поднимая одной левой мешок цемента, небось испытывает законную гордость. Ну а женщина, нацеленная урвать у судьбы побольше радости, просто обязана со...

Казалось бы, совершенно элементарное дело — надел и будь спокоен. Однако, как показывает практика, недостаточно просто использовать презервативы. В этом вопросе нужен грамотный подход, ведь ошибки в их применении совершают трое из четырех пользователей, несмотря на кажущуюся простоту, лекции в школах и общеизвестность «Изделия №1»....

К экстренной контрацепции относятся такие методы, которые женщины могут использовать в течение нескольких первых дней после незащищенного полового акта для предотвращения нежелательной беременности. Внимание: экстренные контрацептивы не подходят для регулярного (частого) использования.

Как назначается экстренная контрацепция?...

В древности, если у мужчины возникали проблемы с потенцией, китайские и индийские медики прибегали к литотерапии («литос» в переводе с греческого – «камень»). Все камни обладают электромагнитным полем, драгоценные в особенности.

Они способны излучать и поглощать энергию, у них есть положительные и отрицательные вибрации. На этом...

Нехитрые рачеты провела врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская...

Одним из самых распространенных мифов, является тот, что секс полезен для похудения, а значит, улучшает фигуру (женскую, имеется в виду, скорее всего).

Согласитесь, если заниматься сексом долго и в хорошем темпе, часто меняя позы (например, миссионерская наоборот позиция – "всадница"), то устаешь настолько, как будто провел время в тренажерном зале. Конечно, больше устает тот, кто активнее двигается. Но мнение о ...

Психологи, сексологи и хирурги единодушны: имитация оргазма опасна для здоровья!
Если женщине ни разу в своей жизни не приходилось имитировать оргазм, значит, она девственница.

Или железная леди, принявшая на себя обет никогда и никому не врать.

А остальным, увы, приходилось... Да?
...

Врачи утверждают: импотенция - профессиональная болезнь. По неполной статистике, в среднем треть мужчин всех возрастов страдает от нарушений эрекции периодически или постоянно. То есть, ежегодно около 50 тысяч новых жертв настигает эта страшная мужская беда - импотенция.

Как оказалось, мужчины, занимающие руководящие посты и мужчины с высоким уровнем интеллекта больше подвержены неудачам в непосредственном общении с дамами....

В честь Всемирного дня контрацепции любознательная редакция WH поинтересовалась у соседей, неужели прогрессивные технологии не изменили отношение парней к презервативам? Вот что ответили ребята из Mens Health.

Заниматься сексом в презервативе – это примерно как купаться в сапогах: постоянно думаешь, как бы не соскочили. Нынче, конечно, прогресс шагнул далеко вперед, и сверхтонкие «резинки» делают чуть ли не из котяткиных кишок. Кстати, этот занятный факт дает пищу для размышлений во время секса в пре...

Методов контрацепции на рынке становится все больше, так что ты всегда можешь выбрать тот, который удобен именно тебе. В последнее время набирает популярность новый вид презервативов — женский.

Женские презервативы — это один из альтернативных методов контрацепции. Их еще называют внутренними презервативами, фемидомами (по аналогии с кондомами) или по названию популярного бренда — FC2. Вместо того чтобы надевать презерватив на член, женщины вставляют его внутрь....

Помимо импотенции существует много вещей, которые могут испортить сексуальную жизнь мужчины. Одно из самых частых мужских сексуальных нарушений – досрочное излияние семени – имеет, кстати, до конца необъяснимые причины. На самом ли деле женщине так важно, как быстро мужчина кончает, или секундомер не является мерой всех вещей?...

Причиной эректильной дисфункции могут быть стресс, тревога, зависимость от определенных препаратов, болезни сердца и еще несколько факторов. Хочешь верь, хочешь нет, но есть те, кто считает — на потенцию влияет и излишнее увлечение порно. Mens Health решил разобраться в том, правда это или нет.

В 2017 году сайт BuzzFeed опубликовал материал о том, как так называемые порнотерапевты лечат мужчин с нарушением потенции, вызванным просмотром «взрослых фильмов»....

Этот несложный комплекс упражнений поможет тебе лучше владеть своим телом в постели и доставлять больше удовольствия себе и своему партнёру. Говорят, что такие упражнения выполняла сама Мерилин Монро.

Этап 1.

Начни делать приведённые ниже упражнения лёжа. Позднее ты сможешь с лёгкостью выполнять их в любом положении и в любом месте....

Есть пары, которые прожив в браке несколько лет, оказываются неспособными самостоятельно зачать ребенка и им приходится обращаться за медицинской помощью для того чтобы вылечить бесплодие. По данным врачей, 40% пар бесплодны из-за заболеваний женщины, мужчина оказывается виновным в 45% случаев и 15% приходится на вероятную несовместимость партнеров. Мужское бесплодие проявляется неспособностью мужчины к оплодотворению женской яйцеклетки....

Воспаление придатков матки — очень емкое понятие, так что универсальной схемы лечения этого заболевания быть не может. Говоря о воспалении придатков матки — труб и яичников, всегда нужно знать его причину. Чаще всего оно вызывается инфекцией, которая обычно попадает внутрь половым путем. Основные возбудители воспаления — это гонококки, трихомонады и хламидии, реже встречаются микоплазмы и уреаплазмы. Если в заболевании повинны эти или другие микроорганизмы, помимо боли женщину, как правило, беспокоят выделе...

Время суток, погода за окном, время года, индивидуальные особенности организма, настроение - все эти факторы вызывают колебания уровня гормонов. А гормоны во многом ответственны за наше желание и способность любить.

Сексолог-андролог, медицинский директор Клиники интимной медицины для всей семьи "Мужское здоровье", действительный член Международной ассоциации андрологов Юрий Заседа: "Супружеской паре не нужно создавать себе лишние проблемы, думая, как подстроиться под сексуальные ритмы друг друга. Пр...

Казалось бы, с тех пор как мы перестали надувать презервативы и делать из них «капитошки», ничего в корне ошибочного сотворить невозможно. Как бы не так! Спорим, хотя бы один из пунктов тебя удивит. Обратно на школьную скамью — учиться пользоваться презервативами!

Ошибка № 1: не пользуешься презервативами во время орального секса...

Сегодня на вопросы читателей отвечают акушер-гинеколог медицинского центра "Медбиоспектр" кандидат медицинских наук, доцент Маргарита КОЗАЧЕНКО, а также акушеры-гинекологи-эндокринологи Ольга ХРАМОВА и Ольга КРЫЖАНОВСКАЯ.

Шансы есть

У меня проблема: я два года не могу забеременеть, причина - двусторонний аднексит и спайки в малом тазу. Скрытых инфекций нет. Какие у меня шансы забеременеть после лечения воспаления придатков, если не делать рассечения спаек?...

В то время как многие люди совершенно неуместно называют себя сексоголиками, находя прекрасное оправдание всем видам сексуального поведения, существуют те, кто действительно страдает от неконтролируемых сексуальных импульсов или сексуальной зависимости.

Согласно психологическому определению, сексуальная зависимость – это прогрессирующее нарушение интимной сферы, которое характеризуется навязчивыми мыслями и действиями сексуального характера. Все это звучит довольно туманно, но что же именно подразуме...

Приятно бывает блеснуть перед новой подружкой красивой сережкой в интимном месте, если только после бурной ночи не опухнет оно вдруг и не зачешется. Как выяснили ученые из Питтсбургского университета, большинство людей, у которых после прокалывания собственного тела в разных интимных местах возникают проблемы, не обращаются за медицинской помощью к врачу. Из 146 опрошенных мужчин и женщин лишь 3% после обнаружения различного рода инфекций отправились в медицинские учреждения. Среди участников исследования 4...

Человеческая глупость — она, конечно, порой зашкаливает.

Как вам такая жалоба на жизнь:

«Чтобы удержать мужа в семье, я даже на вумбилдинг записалась. Но он мне все равно не помог».

Я, конечно, понимаю, что горе-маркетологи арканят наивных девушек на дурацкие курсы подлыми приемчиками типа «вумбилдинг спасет твою семью», но девушки-то куда смотрят? От чего должен им помочь вумбилдинг?...

Мужчины, по сравнению с женщинами, в сексе являются спринтерами, быстрее достигая финиша. Поэтому чтобы удовольствие было обоюдным и соразмерным, иногда можно пользоваться уловками, помогающими задержать семяизвержение.

Как и в любой стрессовой ситуации, а наступление оргазма есть самый настоящий положительный стресс, важно поставить ситуацию под контроль, регулируя дыхание. Просто глубоко вдохните и задержите на время дыхание. С первого раза может не получиться, но научившись через дыхание контролир...

– И все эти три года ты без мужика? Совсем? – Маша округлила глаза и подалась вперёд, ближе к подруге.

– А что же делать, если не могу найти никого. На работе у меня одни пенсионеры, друзья все уже переженились, – расстроенно ответила Оля. Андрей, с которым она встречалась почти пять лет, за которого собиралась замуж, изменил с общей знакомой. Долго просил прощения, умолял не рвать отношения, но Оля была непреклонна. Хоть и рыдала неделю, когда узнала, а простить не могла. Это случилось три года наза...

Про мужчин говорят: седина в бороду – бес в ребро. А вот про экзистенциальный кризис, который переживают женщины начиная лет с сорока пяти, что-то не слышно.

Никогда не надо прекращать заниматься любовью. Стоит перестать, и угасает желание, угасает тело
Климакс - расцвет сексуальности?

Но это факт: подобно тому как живица восходит от корней по древесному стволу, женщину наполняет ощущение, что действовать нужно немедленно. И оно может выражаться в настоящей сексуальной ненасытности, в том г...

рачи и психологи наперебой твердят, что лучше, когда беременность заранее спланирована. Ведь большинство осложнений, развивающихся во время беременности, можно предотвратить правильной подготовкой, а именно восполнением дефицита витаминов, обследованием, диагностикой возможных заболеваний, состояний, предрасположенностей и их коррекцией. Готовиться к этому важному событию нужно не только женщине, но и мужчине, т. к. половину генетической информации ребёнок получает от отцао как же нужно планировать беременн...

Нам кажется, что «волшебная таблетка» и презервативы были всегда. Мы привыкли, что можем самостоятельно контролировать беременность, кроме случаев форс-мажора. Но лишь недавно женщины получили право и возможность распоряжаться собственной маткой. А до того приходилось выходить из положения как получится. Рассказываем о самых странных методах контрацепции, которыми пользовались наши предки....

Болячек, о которых рассказывают анекдоты, не так много – разве что склероз и импотенция. Но любой мужчина, смеясь над очередной байкой, знает: в этой шутке лишь доля шутки. С каждым годом, с каждой новой неудачей в постели страх впасть в состояние «нестояния» все сильнее и сильнее. Вот только знания об этой проблеме часто ограничиваются анекдотами да еще мифами. Не пора ли разобраться, что к чему?...

Упражнения названы по имени доктора Кегеля, который разработал данные упражнения. Упражнения способствуют укреплению мышц, которые поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Выполнять их полезно как мужчинам, так женщинам.

Зачем выполнять упражнения женщинам?
...

Нам в редакцию пришло письмо: «Можете ли вы написать о том, почему я не испытываю оргазм ни при мастурбации, ни во время полового акта? И вообще не получаю удовольствия от секса? » Мы с экспертами не могли пройти мимо проблемы.


Можете ли вы написать о том, почему женщина не испытывает оргазм? Что делать, чтобы все-таки его получить? Каковы причины холодности, низкой чувствительности, низкого либидо? Потому что сил больше нет – хочу испытать оргазм и перестать чувствовать себя обделенной и какой-т...