секс и здоровье руководства по сексу

Каждая женщина знает, что красота требует жертв. Короткая юбочка, чулочки и каблучки... все это притягивает взгляды не только мужчин, но и женщин. Но порой стремление в любое время года быть красивой, стильной и модной может обернуться для нас нежелательными заболеваниями. Одним из них является цистит....

Вы занимаетесь только безопасным сексом и не чувствуете дискомфорт во время интимной близости? Значит ли это, что ваше сексуальное здоровье в норме? Отнюдь не всегда. Чтобы с уверенностью ответить положительно на этот вопрос, нужно знать несколько важных правил.

Мы расскажем о том, что вы можете сделать для своего сексуального здоровья....

Народная смекалка и опыт поколений могут перещеголять любые научные изыскания. Но порой заводят в такие дебри, что нам, современным людям, трудно поверить фантазии и смелости наших предков.

Первое научно подтверждённое изображение презерватива относят примерно к X веку до н. э. Спустя тысячелетия человечество вернулось к этому же способу предотвращения беременности как к самому простому и быстрому, однако путь проб и ошибок был долог и порой ох как тернист. Вот самые забавные факты из истории контрац...

Это была странная семейка: прожив в законном браке более пяти лет, молодые люди ни разу не занялись сексом. Конечно, никто со свечкой возле супружеского ложа не дежурил, просто они сами об этом вполне открыто и даже, вроде бы, гордясь собой, рассказывали знакомым. "У нас чисто платонические отношения, - объясняла удивительная парочка, - мы только целуемся... иногда"....

Какой бы позитивной и уверенной ты ни была в сексе, разговор о том, давно ли парень посещал венеролога – не самая простая вещь. Тем не менее это то, с чего стоит начинать сексуальную жизнь с новым партнером.

Мы расскажем, как поговорить с мужчиной о сексуальном здоровье.

Пойми, зачем тебе это нужно...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда о сексе речь не идет. Например, состояние здоровья не позволяет, или просто так складываются обстоятельства. Среди населения бытует мнение, что сексуальное воздержание безвредно для здоровья. Так ли это на самом деле?

Сексологи утверждают, что сексуальное воздержание — вещь довольно опасная. Мужчины и женщины переживают его по-разному. Для женщин воздержание опасно в психологическом плане. Если личная жизнь женщины не устроена, то спать с кем-нибудь толь...

Обычно мы воспринимаем минет или куннилингус как более безопасные альтернативы вагинальному сексу, но все не совсем так. Какие риски сопровождают оральный секс, расскажем в нашем материале.

Куннилингус и минет действительно в некоторой степени безопаснее классического пенисо-вагинального секса, но это не означает, что нет никаких угроз, связанных с оральными ласками. Мы не будем сейчас обсуждать какие-то маловероятные сценарии (вроде того, что тебе внезапно сведет челюсть, и ты откусишь его член), а ...

С наступлением летнего сезона жизнь в городах замирает – люди массово устремляются на юг, к теплым морям, подальше от рабочей рутины, навстречу новым впечатлениям и курортным романам. Что же делать тем, кто уже успел побывать в отпуске или так и не собрался никуда съездить? Пока лето не закончилось, нужно пользоваться его плюсами и поблагодарить даже минусы за открывшиеся возможности....

Секс с точки зрения физического здоровья и мышечных тренировок.

Секс — идеальный фитнес. Но только если подойти к процессу активно. Хотя даже во время самого обычного секса у тебя есть шанс расстаться как минимум с 200 килокалориями. Полученный оргазм поможет скинуть еще 10-15 ккал.

Так что не торопись жаловаться любимому на головную боль, лучше посчитай, сколько ты сегодня съела шоколадных конфет. А ту булочку помнишь? У тебя есть шанс нейтрализовать их эффект....

Хочешь подарить своему парню такой незабываемый оргазм, после которого он будет боготворить тебя до конца своих дней? Тогда тебе стоит освоить массаж простаты.

Знакомься: простата

Давай начнем с того, что мы знаем о простате. Простата или предстательная железа — это железа, которая является частью мужской эндокринной системы. Она выделяет секрет, который является одним из компонентов спермы. Простата расположена вокруг уретры, чуть ниже мочевого пузыря. А еще прикосновение к простате приносит ...

Заниматься любовью, дарить интимные ласки и получать их в ответ – лучшие планы на вечер. Если вы с любимым решили уединиться и позажигать в постели, узнайте, как получить удовольствие и… постройнеть.

Активные телодвижения двоих на интимном ложе с физической точки зрения можно сравнить со спортом. Работают мышцы, повышается тонус, сила, выносливость, калории тратятся, а мышечная масса растет. И если знать, как повлиять на все эти процессы, можно не только «подняться до небес», но и попрощаться с лишни...

Мы привыкли считать, что секс-игрушки предназначены исключительно для постельных удовольствий. Однако врачи и сексологи уверены: эти гаджеты — незаменимое средство в лечении множества заболеваний. Мы разузнали у специалистов, как, используя эти приборы, совмещать приятное с полезным.

Эректильная дисфункция...

В Китае подошел к концу эксперимент, по использованию мужчинами гормональной контрацепции. Это новый шаг в планировании семьи.

Препарат, который использовали более тысячи человек, был известен медицине давно — это тестостерон ундеканоат. Его применяли для лечения так называемого мужского климакса, импотенции, недостатка мужских гормонов, но главное его применение было абсолютно противоположным нынешнему. С его помощью лечили мужское бесплодие....

Химический метод женской контрацепции, является одним из наиболее распространенных и удобных в применении. Примерно три женщины из ста предпочитают предохраняться от нежелательной беременности лишь этим способом.

Метод химической контрацепции основан на использовании химических элементов, замедляющих подвижность сперматозоидов и препятствующих их последующему попаданию в полость матки. Эти химические элементы носят название спермицидов. В состав спермицидов входят сурфактанты, а также ингибиторы акти...

Многие беременные женщины отмечают повышенную возбудимость и интерес к сексу. Но что делать, если живот мешает сексуальной жизни? Терпеть и ждать или попробовать воспользоваться секс-игрушками? Расскажем о том, как правильно использовать вибратор для удовлетворения во время беременности.

Если нет осложнений с беременностью, и из-за растущего живота женщина не может заниматься сексом в любимых позах, то использование вибратора никак не повредит. Использование вибратора при нормальной беременности не в...

Слово «импотенция» заставляет поежиться даже самого уверенного в себе мужчину. Во все времена проблема потери мужской силы беспокоила и пугала. Раньше о ней говорили вполголоса, сваливая вину на ведьм и колдунов. Позже пытались врачевать импотенцию с помощью психоанализа. В наши дни медики всерьез озаботились поиском лекарства от импотенции и, кажется, наконец, его нашли....

Еще буквально 2 десятка лет назад не могли зачать и родить 18-20% пар потенциальных родителей. Казалось бы, эта цифра должна уменьшаться в размерах, если учесть, каких высот сейчас достигла медицина. Уже и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), более известное в народе как оплодотворение «в пробирке», ученые придумали. Ан нет, господа хорошие. Статистика бесплодия не только не уменьшается в размерах, а все больше разрастается на земле русской. Так в чем же дело?...

Фригидность женщины не связана с ее болезнью и сексуальной неполноценностью.

Причиной фригидности может стать неправильное воспитание, сексуальные комплексы, неудачный первый сексуальный опыт, болезни и боли после операции, внематочная беременность или послеродовая фригидность. Психологическая фригидность последствие невысказанности, неумения раскрываться для любви и получать наслаждения....

Оргазм по умолчанию должен быть приятен, а уж очень или нет — вторично. Но у некоторых женщин он или не получается вообще, или сопряжен с какими-то проблемами. Вот несколько проблем с оргазмом, имеющих официальный медицинский статус.

1. Головная боль

Известна как головная боль при сексуальной активности, по-научному коитальная цефалгия. Она возникает сразу перед оргазмом или во время него и ощущается как внезапный взрыв боли. Обычно проходит сама без лечения, но может быть симптомом чего-то бо...

«Какая зарядка? » - воскликнет среднестатистическая женщина, – «Надо самой собраться, завтрак приготовить, детей собрать в садик, школу…»

«Какая зарядка? » - хмыкнет среднестатистический мужчина, - «На кольцевой через час будут пробки, а мне еще в контору за бумагами заскочить надо! »

Хорошо (хотя ничего хорошего), а давайте представим, что ваш будильник прозвенел на полчаса раньше, чем обычно. Можно вскочить и провести утро по вышеописанному сценарию, а можно тихонько будить мужа или жену, ла...

Исповедь мужчины, у которого длина полового члена в состоянии эрекции достигает всего 7 сантиметров.

Ему 51 год. По профессии он учитель. В беседе с журналисткой Алексой Тсулис-Рей он в подробностях рассказал о том, как ему жилось и живется с микропенисом.

- Какова величины вашего пениса?...

Прежде чем вылечить болезнь, хорошо бы сначала признать ее существование. Ровно так сейчас и обстоят дела с так называемым сексоголизмом — по крайней мере в России. Попробуем разобраться, стоит ли вообще делать из неуемного сексуального аппетита проблему.

Пустынный Измайловский парк, будний день, из репродукторов звучит фортепиано. Я шагаю по направлению к парк-отелю под символичным в контексте визита названием «Вечный зов»....

Должен быть в спортзале, а остался дома? Пригласи возлюбленную в в спальню — сегодня ты тренируешься там.

Если тебе вдруг стало мало 17 секс-поз, которые заменяют спортзал, и захотелось разнообразия — вот еще 4 варианта подходов к твоему любимому тренажеру.

1. Коргазм

Заменяет: ягодичный мостик...

Партнёры должны каждый в отдельности и оба вместе проанализировать свой образ поведения дома и вне дома. Необходимо учесть способы проведения досуга, взаимоотношения с окружающими, питание, проблему занятий спортом. Особое внимание обратите на характер половой близости, прежде всего на то, что осложняет ее. Этот анализ позволит создать наиболее благоприятные условия для успешной интимной жизни....

Самоублажение усиливает фертильность, делает вас счастливее и помогает бороться с болезнями.
Блоггеры образовательного канала ASAPScience на YouTube Митчелл Моффит и Грегори Браун утверждают, что практика самоудовлетворения может сделать вас счастливее, здоровее и улучшит фертильность.
Канадская пара объясняет, что вещества, выделяемые организмом во время мастурбации, включают допамин, запускающий центры удовольствия мозга и уменьшающий стресс, эндорфины, уменьшающие боль, включая менструальную боль у...

Новые открытия в медицине совершаются буквально каждый день, но в области секса — довольно редко. В Великобритании, например, недавно начали делать «инъекции оргазма», о которых рассказала одна из пациенток. Неужели можно получить яркий оргазм после укола?

«Прежде всего признаюсь, что до недавнего времени я побаивалась секса. Вместо возбуждения и радостного ожидания испытывала беспокойство. Причина: я страшно переживала из-за фигуры, из-за своего 54-го размера. В момент, когда мужчина видит меня голо...

Взаимосвязь обоняния и эротических эмоций, независимо от того, идет ли речь о восприятии запахов или их выделении, для разных людей имеет различное значение. Следует отметить, что обе эти способности более развиты у женщин, чем у мужчин, и что важную роль в этом играют расовые различия.

Способность к восприятию запахов сильно отличается и у разных людей. Одни мало восприимчивы к запахам, другие даже и не подозревают об их значении для половой жизни, и если обонятельное восприятие у них и есть, то нах...

На вопросы челябинцев отвечает врач-уролог, кандидат медицинских наук Андрей Соколов

— Необходимо установить причину. Чаще всего это воспалительные процессы, в том числе вызванные инфекциями (простатит, уретрит и другие), психологические факторы. Используют пролонгаторы и презервативы с анестетиками, которые снижают чувствительность головки полового члена. Могут применяться препараты различных групп. В некоторых случаях выполняется операция. Но что конкретно необходимо вам, решайте с врачом....

Всем известно, что занятия сексом положительно влияют на общее самочувствие женщины. Но знаете ли вы, что качественный регулярный секс имеет особые полезные свойства?

1. Секс помогает похудеть

Вы постоянно занимаетесь фитнесом, но не видите существенных результатов? Или у вас не хватает времени на занятия спортом? Помните, что секс сможет заменить не слишком приятные тренировки....

Что делать перед тем, как вступить в близкие отношения с новым партнером? Вы думаете о романтике? Ах, оставьте... Вот такие рекомендации даются американским влюбленным в книге Margaret Davis and Robert Scott. Lovers. Doctors and the Law. Нас такой подход несколько шокировал, но, как оказалось, немалое количество североамериканцев поступают именно так, как рекомендовано авторами вышеуказанного издания....