секс и здоровье руководства по сексу

Каким должно быть идеальное либидо?

Не секрет, что сексуальная активность улучшает эмоциональное состояние, нормализует гормональный статус, может менять метаболизм клетки. Но либидо (половое влечение) и желание секса не совсем одно и то же. Иногда у человека нет желания, но физически он может заниматься сексом. А иногда желания много, но тело не реагирует. Чтобы разобраться в тонкостях женского либидо, мы поговорили с доктором медицинских наук, профессором кафедры психотерапии и сексологии Северо-За...

Невзирая на терпимость к почти любым сексуальным практикам, люди спят друг с другом куда меньше, чем прежде. Это факт, и об этом социологи соответствующего профиля твердят постоянно. А поскольку никто толком не знает, в чем, собственно, дело, то традиционно винят в этом порнографию. Точнее, ее доступность. Сначала разнообразное качественное порно стало постепенно теснить реальный секс, а потом уже его стало так много и так близко, что оно стало пожирать само себя. Попробуем это осмыслить....

Считается, что имитация оргазма — чисто женская прерогатива. Но недавно компания — производитель презервативов Durex провела опрос и выяснила, что 20% мужчин тоже не прочь воспользоваться в постели этим нехитрым приемом. Врач-сексолог Александр Полеев рассказал нам, что делать женщине в такой пикантной ситуации....

Краткий гид по изделиям, которыми ты давно пользуешься, но которые, возможно, так и не научился выбирать.

ИЗ ЧЕГО ОНИ

1. Латексные

Главную функцию выполняют на ура, но при этом имеют недостатки. Во-первых, толстоваты — даже у сравнительно тонких толщина 0,05 мм (это немало). Во-вторых, латекс — аллерген. К счастью, шансов столкнуться с такой проблемой немного — всего 5 из 100....

Ученые установили, что помимо удовольствия и возможного зачатия ребенка, секс может оказывать значительное влияние на нашу жизнь. Как это ни странно, регулярная половая жизнь стимулирует умственную деятельность, тренирует сердце и даже продлевает жизнь. Но при определенных условиях секс может приводить к страшным последствиям....

Разбираемся, почему огромное количество людей до сих пор живет в соответствии с доисторическими представлениями о венерических болезнях, нежелательной беременности и заботе о собственном партнере — и что с этим делать.

Хотя в российском обществе до сих пор популярны пещерные представления, согласно которым ВИЧ — это проблема исключительно гомосексуалов и наркоманов, статистика говорит об обратном. Ситуация с венерическими заболеваниями и нежелательными беременностями немногим лучше. Это сложная, мног...

Настоящим ударом для любителей жареного стала недавняя статья издания Elite Daily. В этой статье был опубликован список продуктов, которых настоятельно рекомендуется избегать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь. Как выяснилось, употребление большинства самых вкусных блюд повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к быстрой утомляемости и снижению полового влечения....

Игрушки для взрослых оказывают самое настоящее терапевтическое действие. И — огромный плюс — даже побочные эффекты у них исключительно полезные и приятные.

Дрожащая половина

СРЕДСТВО: вибратор.

ЧТО ЛЕЧИТ: варикозное расширение вен малого таза, тяжелый ПМС.

Вибратор изобрели врачи викторианской Англии в XVIII веке для лечебных целей. Ни о какой сексуальности или, не дай бог, оргазме речь не шла. То были времена, когда женщинам советовали на час прикладывать лед к клитору, чтобы от...

Секс влияет на наше здоровье. Секс это не только удовольствие, но и часть здорового образа жизни. Секс радует нас, поднимает настроение, мы хорошо себя чувствуем. Многочисленные научные исследования доказали, что любовные отношения приносят здоровью значительную пользу. Длительное воздержание или полное отсутствие секса, напротив, влияет на здоровье человека негативно....

Учитывая огромное количество дел на подготовительном этапе — бритье, покупку нижнего белья и уборку в комнате, — казалось бы, большинство девушек после секса должны просто лежать и расслабляться. Но не тут-то было!

Есть целый список дел — от похода в душ до звонка маме. Вот, к примеру, несколько странных, немного неловких ритуалов, которые почти все мы соблюдаем, даже если не признаемся в этом....

Современные сексологи уверяют, что не все эротические сны являются следствием эротических переживаний, пусть не обижается господин Фрейд

В мужских снах больше действия, они откровеннее. Женские – романтичнее. Хотя эта тема деликатна, ею почти не делятся. Сон топит нас в подсознательном, в нем секс почти не отличается от реального. Но если мы получаем оргазм в первой четверти полового акта, значит, не расслабляемся даже во сне, пытаемся контролировать эмоции....

Сексуальные травмы оставляют память о себе не только на теле, но и в подсознании.

А вот признайся честно: не хочется соединять в своей буйной головушке такие разные понятия, как секс и травма, правда?

Но предупрежден — значит, вооружен. К тому же, в качестве утешительного бублика: женские сексуальные травмы случаются гораздо реже, чем мужские — анатомия не та. Да и голова во время сексуального возбуждения не так стремительно слетает с плечей....

Настоящий мужчина, как пионер, всегда готов. И к миру, и к войне, и к сексу... И к травмам, которые его сопровождают.

ПОРВАЛАСЬ УЗДЕЧКА

Главное, что нужен, — гол, гол, гол! Однако узкая кожная складка, соединяющая крайнюю плоть и головку пениса, не всегда выдерживает энтузиазм игроков. Особенно если влагалище женщины недостаточно увлажнено....

Эротическими сценами в кино 21 века никого не удивить. И если поздним вечером вы с удовольствием пересматриваете очередную порцию свежих сериалов, то рано или поздно вас ждет волнующий эпизод, где героиня со всем пылом кинострасти будет предаваться плотской любви. Конечно, это волнует, впечатляет и даже возбуждает, поскольку если вы фанат сериала, то сопереживаете героям фильма и часто мысленно ставите себя на их место. Когда герои занимаются сексом – это не только волнует, но и заставляет задуматься: а все...

Мы стали удивительно просвещенными в вопросах секса — и возле шеста станцуем не хуже профессиональных стриптизерш, и ролевые игры с элементами садомазо можем на раз-два организовать, и в тантре много чего смыслим... Мы поднаторели в изысках. Зато об элементарных нормах и правилах большинство из нас имеет самое призрачное представление....

Так и заяви ей: секс — это не просто приятное занятие, но и лекарство для мужчин, поэтому пусть помолчит про свою головную боль и немедленно спасает тебя от рака простаты и прочих бед.

1. Занимайся этим вечером и будешь лучше спать ночью

После секса клонит в сон — словно в тебя попал дротик с мощным транквилизатором. И это не только из-за физической усталости. Во время оргазма в кровь впрыскивается коктейль из гормонов: окситоцина (он способствует сонливости) и пролактина, который выделяется о...

Часто можно услышать мнение, что курение плохо влияет на сексуальную функцию. Для оценки данного предположения было обследовано 1150 курящих пациентов с эректильной дисфункцией. Всех пациентов проанкетировали по SIEDY, учитывающей органические, относительные и психологические факторы, а также предложили заполнить MHQ психометрический тест. Также были проанализированы некоторые биохимические и инструментальные параметры для оценки биологического компонента ЭД....

Мужчина старается не вспоминать об этом, а вот тебе не забыть. Итак, он хотел тебя, но не смог подкрепить желания действиями. И, самое грустное, это с вами не впервой.

Одно дело, когда малость нестойким оказался второстепенный в твоей постели персонаж. Никто не осудит, если ты не станешь вести с ним задушевные беседы, щадить его самооценку и отвечать на звонки. Совсем другое – если проблемы с эрекцией настигли мужчину, которого ты на полном серьезе считаешь своей половиной, а дети зовут папой. Полага...

Существует множество любовных мифов, мешающих женщинам обрести долгожданное счатье. Сложность состоит в том, что нам кажется, что о любви мы знаем все. Это и есть самое большое заблуждение, из которого, как следствие, вытекают все остальные. Попробуем разобраться хотя бы в девяти из множества наших сексуальных заблуждений....

Известно, что с годами меняется отношение человека к сексу. Например, мужчина в 30 лет совершенно иначе относится к интимным отношениям с представительницами прекрасного пола, нежели в 40 или 50 лет. И ничего удивительного в этом нет — потому что возраст даёт о себе знать.

Если, допустим, в 20 лет парню нужен секс буквально каждый день потому что, как говорят в народе, "гормоны играют", то уже лет через десять потребности в интимных отношениях становятся более скромными. Нет, секс по-прежнему для муж...

Как скучно устроен традиционный секс: мужчина должен любить женщину, женщина —мужчину, и точка. А мировая культура предлагает сотни других вариантов. Сексуальные отклонения не надо смешивать в кучу и смотреть на них свысока. Кто—то и гомосексуальность считает извращением, хотя 7% людей гомосексуальны и в цивилизованных странах к ним относятся нормально. Есть отклонения социально опасные, такие как педофилия, а есть совершенно безвредные, вроде сексуального влечения к деревьям. Мы собрали самые интересные....

Некоторые ученые, отбросив все рассуждения о любви и каких-то там чувствах, склонны расценивать секс как инстинкт размножения, кстати, один из самых сильных. Перед ним идет только инстинкт самосохранения. Если забыть о том, что человек – это существо разумное, умеющее контролировать свои желания, то это определение вполне точное....

Четверть века назад на свет появилась Саша Грей, и уже к 19 годам она стала известна тебе как самая многообещающая порноактриса. Но, несмотря на оглушительный успех и широкие перспективы, Саша смогла преодолеть зависимость от порно. Она смогла — и ты сможешь! Саша держит за тебя кулачки.

Как известно, все удовольствия делятся на аморальные, незаконные и вредные для здоровья. Труды лучших умов человечества по изменению морали и законов в гуманную сторону помогают нам сегодня наслаждаться многими вещам...

Большинство пар в качестве средства защиты от венерических заболеваний и нежелательной беременности используют презерватив. Но в настоящее время их выбор настолько разнообразен, что просто теряешься при выборе. Знаете ли вы, что кондом может быть еще и довольно пикантной изюминкой в сексе? Passion. ru раскрывает все тайны презерватива!...

Молочница – это серьезное заболевание, которое, к сожалению, может появиться у каждой представительницы прекрасного пола. И не важно, какой женщина ведет образ жизни, сколько раз в день она бегает в душ и имеет ли постоянного партнера. Кандидоз может быть и у юной девственницы, и у взрослой женщины.
...

Транссексуализмом называется нарушение полового самосознания (аутоидентификации), проявляющееся в стойком убеждении в своей принадлежности к противоположному полу, чувством дискомфорта, связанным со своей половой принадлежностью и неуместности своей половой роли, несмотря на правильное развитие половых желез и вторичных половых признаков....

Месяц оргазмов может быть тем, что доктор прописал… И вот, что извлекли из него люди, которые достигали пика удовольствия каждый день в течение месяца.

Оказалось, что выделить время на ежедневный оргазм не так просто. Мы работаем, заботимся о детях, ведем социальную жизнь, и нам нужно, в конечном итоге, найти время для сна. Однако, многие женщины отважились на этот эксперимент и вот, что извлекли для себя....

По мнению сексологов, мужчине за сорок нужно спокойно принять один факт: его эрекции не будут возникать так же быстро и легко, как в юности или даже в тридцать лет.

Тогда только мысль о сексе могла заставить пенис устремиться вверх за считаные секунды! Сейчас все по-другому, и это вызывает беспокойство. "С.-И." от имени взволнованных мужчин задал несколько вопросов сексологу Юрию Романову....

В 1962 году итальянский гинеколог Бернулл несколькими ловкими движениями ввел в заблуждение настоящие и будущие поколения мужчин. Тогда была сделана первая операция по гименопластике — восстановлению девственной плевы. Сколько с тех пор виноватых кое в чем женщин стало невинными девушками — статистика посчитать затрудняется....

Расстройства сексуальной функции у женщин распространены в гораздо большей степени, чем принято думать. Но многие женщины не понимают своей сексуальности, не знают к кому и куда обратиться за помощью или же просто стесняются обсуждать сексуальные проблемы даже со специалистом. А ведь сексуальных проблем у женщин даже больше, чем у мужчин. К сожалению, большинство сексологов ориентируются на оказание помощи при мужских половых расстройствах и не готовы решать проблемы женской сексуальности. А между тем больш...